શિયાળામાં રોજ ખાવા ગુંદના લાડુ, થશે આ ફાયદાઓ

અમદાવાદઃ કમજોરી દુર કરવા માટે ગુંદના લાડુ ખાવા ફાયદાકારક છે. ખાસ કરીને ઠંડીની મોસમમાં ગુંદના લાડુ ખાવાથી ડાઈજેશન સારૂ રહે છે. આ દિવસોમાં ભુખ વધુ લાગે છે. આથી ગુંદના લાડુ …

શિયાળામાં રોજ ખાવા ગુંદના લાડુ, થશે આ ફાયદાઓ Read More

બટેટા ખાવા ફાયદાકારક કે નુકસાનકારક, જાણો અહીં

અમદાવાદઃ સામાન્ય રીતે લોકોને લાગે છે કે બટેટા ખાવાથી વજન વધે છે. આથી તે પોતાના ડાયટમાં બટેટાને અવોઈડ કરે છે. જો કે હકીકતમાં બટેટામાં રહેલા પોટેશિયમ અને ફાઈબર્સ જેવા ન્યૂટ્રિઅન્ટ્સ …

બટેટા ખાવા ફાયદાકારક કે નુકસાનકારક, જાણો અહીં Read More

ચપટી અજમો શરદી-ઉધરસ મટાડશે, મેદસ્વિતાથી આપશે છુટકારો

અમદાવાદઃ ભારતીય ખાનપાનમાં અજમાનો પ્રયોગ સદીઓથી કરવામાં આવે છે. આયુર્વેદ અનુસાર અજમો પાચનને ઠીક રાખે છે. તે કફ, પેટ તથા છાતીના દર્દ તેમજ કૃમિ રોગમાં અસરકારક છે. સાથે જ હેડકી, …

ચપટી અજમો શરદી-ઉધરસ મટાડશે, મેદસ્વિતાથી આપશે છુટકારો Read More

સ્મોકિંગ ન કરતા લોકોને આ કારણોથી થઈ શકે છે લંગ્સ કેન્સર

અમદાવાદઃ મોટાભાગના લોકોનું માનવું છે કે લંગ્સ કેન્સર સ્મોકિંગના કારણે થાય છે. પરંતુ જે લોકો સ્મોકિંગ નથી કરતા તેમને પણ આ કેન્સર થઈ શકે છે. તેની પાછળના કારણો અલગ-અલગ હોય …

સ્મોકિંગ ન કરતા લોકોને આ કારણોથી થઈ શકે છે લંગ્સ કેન્સર Read More

વજન વધારવા ખાવી આ વસ્તુઓ, દેખાશે તરત જ અસર

અમદાવાદઃ જે રીતે મેદસ્વિતા અથવા વધેલુ વજન મોટી સમસ્યા છે એ જ રીતે કેટલાક લોકોને ઓછા વજનની સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે. ઓછુ વજન હોવાના કારણે લોકો તેમની મજાક ઉડાવે …

વજન વધારવા ખાવી આ વસ્તુઓ, દેખાશે તરત જ અસર Read More

જરા સંભાળીને ખાવા સફરજન, ક્યાંક ન થઈ જાય આવું

અમદાવાદઃ રોજ એક સફરજન ખાવું હેલ્થ માટે ફાયદાકારક હોય છે. પરંતુ જો સફરજન ખાવાની રીત યોગ્ય ન હોય તો આનાથી હેલ્થને નુકસાન થઈ શકે છે. મેડિકલ ડાયટિશિયન ડૉ. અમિતા સિંહ …

જરા સંભાળીને ખાવા સફરજન, ક્યાંક ન થઈ જાય આવું Read More

શ્વાસ લેવામાં તકલીફ બની શકે છે સમસ્યા, આ બીમારીઓનો છે સંકેત

અમદાવાદઃ હાલના સમયમાં મોટાભાગના લોકોને કોઈને કોઈ નાની મોટી સ્વાસ્થ્ય સંબંધી તકલીફ રહે છે. મોટાભાગના લોકો આને ઈગ્નોર કરતાં હોય છે. જ્યારે આ તકલીફ સિરીયસ સ્ટેજમાં પહોચે ત્યારે પછી તેને …

શ્વાસ લેવામાં તકલીફ બની શકે છે સમસ્યા, આ બીમારીઓનો છે સંકેત Read More

રોજ પીઓ એક કપ Black Tea, હંમેશા રહેશો Fit

અમદાવાદઃ જો તમે વધતા વજનથી પરેશાન છો અને વેઈટ લોસ કરવા ઈચ્છો છો તો બ્લેક ટી તમારા માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. એક સ્ટડીમાં જાણવા મળ્યુ કે બ્લેક ટી વજન ઘટાડવામાં …

રોજ પીઓ એક કપ Black Tea, હંમેશા રહેશો Fit Read More

શરીર આપવા લાગે આ સંકેતો તો સમજી જાવ કે શરીરમાં છે પાણીની કમી

અમદાવાદઃ આપણા શરીરમાં 66% જેટલુ પાણી છે અને શરીર માટે સૌથી જરૂરી તત્વો પૈકી એક પાણી છે, જે આપણા શરીરમાં તરલ પદાર્થોનું સંતુલન જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે. શરીરમાંથી ઝેરી …

શરીર આપવા લાગે આ સંકેતો તો સમજી જાવ કે શરીરમાં છે પાણીની કમી Read More