અમદાવાદઃ પુરૂષોમાં જો ઈરેક્ટાઈલ ડિસ્ફંક્શનની પ્રોબ્લેમ લાંબા સમય સુધી બની રહે તો તેની અસર તેની મેરિડ લાઈફ પર પણ પડી શકે છે. કેટલીક વાર આ જ કારણોથી મેરિડ લાઈફ બરબાદ થઈ જાય છે. આ બીમારીમાં પુરૂષોના રિપ્રોડક્ટિવ ઓર્ગન સુધી પૂરતુ સર્ક્યુલેશન થતું નથી. આનાથી સેક્સ ડ્રાઈવ ઓછી થાય છે. આખરે આ પ્રોબ્લેમ શા માટે થાય છે અને આનાથી કઈ રીતે બચી શકાય છે.
શું હોય છે ઈરેક્ટાઈલ ડિસ્ફંક્શન?
ટેન્શનમાં રહેવા અથવા ડિપ્રેશનથી આ પ્રોબ્લેમ થઈ શકે છે
મેદસ્વિતાના કારણે બ્લડ સર્ક્યુલેશનમાં કમી થાય છે. આનાથી ઈરેક્ટાઈલ ડિસ્ફંક્શન થઈ શકે છે
ડાયાબિટીસ અથવા હાર્ટ પ્રોબ્લેમના કારણે આ પ્રોબ્લેમ વધી શકે છે
હાઈ BP થવા પર ઈરેક્ટાઈલ ડિસ્ફંક્શનના ચાન્સ વધી જાય છે
કઈ વસ્તુઓથી દુર થશે ઈરેક્ટાઈલ ડિસ્ફંક્શનની પ્રોબ્લેમ
- લસણ: આમાં રહેલા એલિસિનથી ઈરેક્ટાઈલ ડિસ્ફંક્શનની પ્રોબ્લેમ દૂર થાય છે
- અખરોટ: આમાં સેલેનિયમ અને ઝિંક હોય છે. જે પુરૂષોને ઈરેક્ટાઈલ ડિસ્ફંક્શનની પ્રોબ્લેમ બની રહે છે, એને અખરોટ ખાવાથી ફાયદો થાય છે
- ઈંડા: આમાં વિટામિન D હોય છે. આનાથી સેક્સ ડ્રાઈવ વધે છે. રોજ એક બાફેલુ ઈંડુ ખાવાથી ફાયદો થશે
- ગાજર: આમાં આયર્ન અને એન્ટિઓક્સિડેન્ટ્સ હોય છે. આનાથી બ્લડ સર્ક્યુલેશન ઈમ્પ્રુવ થાય છે. ઈરેક્ટાઈલ ડિસ્ફંકશનની પ્રોબ્લેમથી બચી શકાય છે.
