Health

4a46114a6a4d6bcddb47eeb6b20bc98d દૂધના સેવનથી થતાં ફાયદા વિશે તો આપણે બધાં જાણીએ જ છીએ. કેલ્શિયમ, આયોડીન, પોટેશિયમ, ફોસ્ફરસ અએ વિટામિન ડીના ગુણોથી ભરપૂર દૂધ આપણા શરીર માટે ખૂબજ ફાયદાકારક છે. ઉપરાંત દૂધના …

દૂધ ગરમ પીવું જોઈએ કે ઠંડું? તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કયું વધારે ફાયદાકારક? જાણો Read More

4a46114a6a4d6bcddb47eeb6b20bc98d જીનીવાઃ કોરોના વાયરસ સંક્રમિત વ્યક્તિથી બીજી વ્યક્તિમાં ફેલાતો જાય છે. જેટલાં લોકો સંક્રમિતનાં સંપર્કમાં આવશે તે એટલો જ ફેલાતો જશે. એવામાં કોરોનાના દર્દીઓ હોસ્પિટલમાં પહોંચી રહ્યા છે. તેમની સારવાર …

કોરોનાવાઈરસથી મોત પામેલા દર્દીની લાશને અડવાથી શું થાય, WHOનો ચોંકાવનારો ખુલાસો Read More

4a46114a6a4d6bcddb47eeb6b20bc98d અમદાવાદઃ તમને ખ્યાલ છે કે વજન કેવી રીતે વધે છે. તમને ખ્યાલ પણ નથી રહેતો અને વજન વધે છે અને ફાંદ બહાર આવી જાય છે. આની પાછળ શું કારણ …

ફાંદ ઘટાડવી છે તો માત્ર આ ચાર સરળ કામ કરો ને પછી જુઓ પેટ કેવું સપાટ બને છે! Read More

4a46114a6a4d6bcddb47eeb6b20bc98d અમદાવાદઃ આજકાલ મોટાભાગના લોકો ઓબેસિટીથી પીડીત છે. લોકો પોતાના બિઝી શિડ્યૂઅલને કારણે વજન ઘટાડી શકતા નથી અને ગમે તેવા ઉપાય અજમાવતા હોય છે. જોકે, અનેક પ્રયાસો બાદ પણ જ્યારે …

માત્ર સાત દિવસમાં 32ની કમર થઈ જશે 28ની, ઘઉંની નહીં પણ આ પ્રકારની રોટલી ખાવાની કરો શરૂ Read More

4a46114a6a4d6bcddb47eeb6b20bc98d અમદાવાદઃ જ્યારે તમારું થોડું થોડું વજન વધે તો તમે તેના પર ધ્યાન આપતા નથી પરંતુ જ્યારે વજન વધુ પડતું વધી જાય પછી ઘટાડવા માટે અનેક ઉપાયો અજમાવે છે. ખાસ …

પેટની ચરબી માખણની જેમ ફટોફટ ઓગળશે, રોજ કરો માત્ર આ ત્રણ વસ્તુઓ Read More

4a46114a6a4d6bcddb47eeb6b20bc98d અમદાવાદઃ બિઝી શિડ્યૂઅલને કારણે આજે લોકો વિવિધ બીમારીઓના શિકાર બનતા હોય છે. આમાંથી એક ઓબેસિટી છે. આજે ઓબેસિટીને બીમારી કરતાં ઓછી માનવામાં આવી નથી. કારણ કે ઓબેસિટી દૂર કરવા …

જો તમે પણ વધારે વજનથી મુશ્કેલીમાં છો તો બસ કરો આટલું, 20 દિવસમાં દેખાશે ફરક Read More

4a46114a6a4d6bcddb47eeb6b20bc98d અમદાવાદઃ આપણાં ઘરમાં કે પછી સંબંધીઓના ઘરે અનેક પ્રકારના ફંક્શન હોય છે. આ સમયે આપણે વર્કઆઉટક રતા નથી. એક દિવસ વર્કઆઉટ ના કરીએ એટલે બીજા દિવસે આળસ આવે તે …

જીમ ગયા વગર ઘરે જ કરો આ વર્કઆઉટ, ઝડપથી ઘટવા લાગશે ચરબી Read More

4a46114a6a4d6bcddb47eeb6b20bc98d અમદાવાદઃ શું ચાલવાથી વજન ઓછું કરી શકાય છે. લોકો આ અંગે સવાલ પણ કરતા હોય છે કે જો ચાલવામાં આવે તો વજન ઘટાડી શકાય છે. એક દિવસમાં કેટલાં પગલાં …

દસ હજાર ડગલાં ચાલવા છતાંય થોડું પણ નહીં ઘટે વજન, ઝડપથી વજન ઘટાડવું છે તો ફોલો કરો આ સરળ ટિપ્સ Read More